"Целта на Карате До не е в победата или поражението, а в усъвършенстването на характера на практикуващите."
Гичин Фунакоши
Връзка между гръбначния стълб и другите части на тялото
Източник: http://www.spiralata.net/kratce/index.php/zdr-lekuvane/327-gr-st
Read More8 Февруари – Изпит за степени в Шисейкан Дожо
Програма:
8 Февруари 2014г.
Тренировка от 11:30ч.
13:30ч. – Изпит за ученически степени в Шисейкан Дожо 138 СОУ.
Изпитната програма ще намерите в раздел “Изпити за технически степени” на сайта.
Изпити за технически степени
Изпитна комисия и сертификати
Сенсей Лъчезар Ненов притежава международен лиценз клас Б за изпитващ до 2ри Дан включително. За по-високите майсторски степени изпитите се полагат пред Садашиге Като Шихан 9 Дан главен инструктор на IJKA.
Сертификатите за ученически степени (Кю) се издават от БФШК.
Сертификатите за майсторски степени (Дан) се издават от IJKA.
Срокове за явяване на изпит:
От 12-то до 9-то кю срокът между явяванията е 2 месеца тренировки без прекъсване. Тези степени са въведени поради спецификата за работа с малки деца.
От 8-мо до 4-то кю срокът между явяванията е 4 месеца тренировки без прекъсване. За практикуващи на възраст под 15г. срокът е 6 месеца или по преценка на инструктора и изпитващия.
От 3-то до 1-во кю срокът между явяванията е 6 месеца тренировки без прекъсване.
Сроковете важат при непрекъснати занимания 3 пъти седмично в група, но трябва да се подчертае, че самостоятелната работа за лично усъвършенстване е от изключителна важност.
ИЗПИТНА ПРОГРАМА за различните степени ще намерите тук.
Изпитът за степен в Карате
Статия от Сенсей Михаил Ангелов, гл. инструктор на Карате клуб СЕЙКЕН, гр. Бургас
Общоприетият начин за повишаване степента на квалификация в Карате е физическият тест или изпитът за степени. Освен с физически тест, степен може да се получи и за заслуги или така наречените почетни степени, които се дават за заслуги и принос в развитието на Карате.
Read MoreСледващата тренировка ще бъде на 28.12.2013г. Събота от 11:30ч.
Следващата тренировка ще бъде на 28.12.2013г. Събота от 11:30ч. и след това на 2.01.2014г. възобновяваме заниманията по стария график. Весели празници 
Семинар с Лъчезар Ненов, КБИ Грифон, гр. Сливен
14-15 Декември – Семинар с Лъчезар Ненов, КБИ Грифон, гр. Сливен.pdf
Read More
Възобновяваме заниманията от 17 Септември
На 17 Септември от 19:30 в 138 СОУ ще е първата тренировка за новата учебна година.
Членският внос за Септември ще е наполовина, тъй като започваме от средата на месеца.
Заниманията в Народно Читалище Св.св. Кирил и Методий-1922 в кв. Модерно предградие започват от
2 Октомври (сряда) 18ч.
Асай ха Шотокан Карате До, София, IJKA България